Su principal componente es la fruta, y si son mermeladas artesanales las frutas que se utilizan son de primera calidad al provenir de cultivos ecológicos y su elaboración es tradicional sin azucares añadidos innecesarios.
Cuando las frutan no son de temporada una de las mejores opciones para disfrutar de sus beneficios son las mermeladas, no en vano, se originaron para poder consumir fruta en las épocas en las que no la había.
Debemos desterrar la idea de no son sanas debido a su aporte de azúcar. Su principal componente es la fruta, y si son mermeladas artesanales las frutas que se utilizan son de primera calidad al provenir de cultivos ecológicos y su elaboración es tradicional sin azucares añadidos innecesarios.
Beneficios
Sus beneficios no los mismos que si consumimos fruta recién cogida del árbol, al perderse en su elaboración alguna vitamina, pero se conservan la mayoría y todos los minerales. Así son fuente de fibra, vitaminas y minerales, aportan nutrientes antioxidantes, antiinflamatorios y neuroprotectores. Ayudan a la memoria, la agudeza visual y el buen funcionamiento del tránsito intestinal. La pectina, presente en ellas, alivia el dolor de garganta y la congestión nasal. Son un buen remedio para la piel seca, por lo que si se ha terminado el cacao, te aconsejamos poner un poco en tus labios y éstos volverán a florecer a la vez que disfrutarás de su exquisito sabor.
Son el gran aliado de los desayunos, al aportar, además de todos sus efectos beneficiosos, la energía necesaria para iniciar el día, gracias a sus niveles de glucosa.
Artisan Jams
Its main component is fruit, and if they are handmade jams, the fruits that are used are of the highest quality as they come from organic crops and their elaboration is traditional without unnecessary added sugars.
When fruits are not in season, one of the best options to enjoy their benefits is jams, not in vain, they originated to be able to consume fruit in times when there was none.
We must banish the idea that they are not healthy due to their sugar intake. Its main component is fruit, and if they are handmade jams, the fruits that are used are of the highest quality as they come from organic crops and their elaboration is traditional without unnecessary added sugars.
Profits
Its benefits are not the same as if we consume fruit freshly picked from the tree, as some vitamins are lost in its preparation, but most and all minerals are preserved. Thus, they are a source of fiber, vitamins and minerals, provide antioxidant, anti-inflammatory and neuroprotective nutrients. They help memory, visual acuity and the proper functioning of intestinal transit. Pectin, present in them, relieves a sore throat and nasal congestion. They are a good remedy for dry skin, so if the cocoa has run out, we advise you to put a little on your lips and they will bloom again while you enjoy their exquisite flavor.
They are the great ally of breakfasts, by providing, in addition to all their beneficial effects, the energy necessary to start the day, thanks to their glucose levels.